Pilates gym douce
La méthode Pilates permet de travailler la posture, le renforcement musculaire, par un travail d'équilibre, de concentration et de contrôle de la respiration. mardi 18h à 19h activité n°40, mardi 19h à 20h activité n°41, mardi 20h à 21h activité n°42, Activité assurée par Fanny au Creps dans le salle Colette Besson $$$$$$$$$$$$ vendredi 17h à 18h activité n°43, vendredi 19h à 20h activité n°44 Activité assurée par Emilie au Pôle Jules Verne à Chatenay-Malabry
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GYMNASTIQUE DOUCE (méthode Pilates) :
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