Présentation de l'activité
GYMNASTIQUE DOUCE (méthode Pilates) :
La méthode Pilates permet de travailler la posture, le renforcement musculaire, par un travail d'équilibre, de concentration et de contrôle de la respiration.
mardi 18h à 19h activité n°40,
mardi 19h à 20h activité n°41,
mardi 20h à 21h activité n°42,
Activité assurée par Fanny au Creps dans le salle Colette Besson
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vendredi 17h à 18h activité n°43,
vendredi 19h à 20h activité n°44
Activité assurée par Emilie au Pôle Jules Verne à Chatenay-Malabry
