LES AMIS DU CREPS

NOUVEAUTE

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NOUVEAU !!!

Création d'une chorale pour la saison

2020-2021  Voir Onglet Actualités                           

NOS ACTIVITES EN IMAGE

meditation 338446 960 720  COUTURE  rando fontainebleau 25 avril 2013 jcmphotos45.fr 90  muscu  3.    PHOTO      peintre bad 5 TAICHI TRICOT

HEURES D'OUVERTURE

logo Réouverture le 1er Septembre 2020 du lundi au vendredi
de 10h à 12h

Fermé pendant les vacances scolaires

*** INSCRIPTIONS ***

- Au Siège

- Par Courrier

Adresse

 LES AMIS DU CREPS logo
1 rue du Docteur le Savoureux

Bâtiment Les Lilas (1er étage)

92290 Châtenay-Malabry
Tel : 01 43 50 21 62
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Gymnastique & musculation

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PLATEAU MUSCULATION  :

Après un échauffement collectif, chacun travaille à son rythme sur les différents appareils. L’animateur assure les corrections posturales et veille à la bonne utilisation des équipements. La séance se termine par un temps collectif d’étirements et d’abdominaux.

 

GYMNASTIQUE DOUCE  (méthode Pilates) :

La méthode Pilates permet de travailler la posture, le renforcement musculaire, par un travail d'équilibre, de concentration et de contrôle de la respiration.

le lundi de 10h à 11h COURS N° 45, de 19h30 à 20h30 COURS N°46 ou de 20h30 à 22h COURS N°47.


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