Plateau musculation
Après un échauffement collectif, chacun travaille à son rythme sur les différents appareils. L’animateur assure les corrections posturales et veille à la bonne utilisation des équipements. La séance se termine par un temps collectif d’étirements et d’abdominaux. le lundi de 10h à 11h activité N° 45 Activité assurée Arthur au Plessis-Robinson $$$$$$ de 19h30 à 20h30 activité N°46 ou de 20h30 à 22h activité N°47. Activité assuré Arthur au Creps dans la salle Sydney
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PLATEAU MUSCULATION :
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