Présentation de l'activité
PLATEAU MUSCULATION :
Après un échauffement collectif, chacun travaille à son rythme sur les différents appareils. L’animateur assure les corrections posturales et veille à la bonne utilisation des équipements. La séance se termine par un temps collectif d’étirements et d’abdominaux.
le MERCREDI de
19h30 à 20h30 à activité N° 45, COMPLET,
20h30 à 21h30 à activité N° 46
Activité assurée Jason au CREPS
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le VENDREDI de 19h30 à 20h30 activité N°47
Activité assuré Jason au Creps
De plus Jason va assurer
également un cours de renforcement musculaire / streching le lundi de 20h à 21h au gymnase BROSSOLETTE
