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Adresse

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LES AMIS DU CREPS 

 1 rue du Docteur le Savoureux

 Bâtiment Les Lilas (1er étage)

 92290 Châtenay-Malabry
 Tel : 01 43 50 21 62
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Présentation de l'activité

                                                                     taichi2

Le TAI CHI CHUAN  « Art de l’énergie et du mouvement »,  fait partie des Arts Martiaux chinois internes. Il est caractérisé par des mouvements ronds et souples exécutés avec lenteur, apportant calme et détente, équilibre, conscience de soi et de l’autre.

QI GONG est un art millénaire chinois du bien-être et de la santé, cette pratique permet de maintenir le Jin Qi Shen (les trois trésors de l’homme), c’est aussi une philosophie basée sur la bienveillance, la simplicité, l’humilité et le partage, il s’adapte à tous. Les exercices s’effectuent en rondeur, dans la fluidité du mouvement naturel et fonctionnel du corps. Cette pratique douce et intense, active l'énergie du corps et la fait circuler dans les méridiens (canaux qui transportent l'énergie). Pierre est un excellent animateur : pédagogue, doux, intentionné et savant!

Lundi 11h-12h30 activité N° 30

Activité assurée par Pierre au Pôle Jules Verne à Chatenay-Malabry


Mercredi
18h–19h30 activité N° 31  

Activité assurée par Pierre au Pôle Jules Verne à Chatenay-Malabry

 

Jeudi 12h15-13h15 activité N° 32

Activité assurée par Pierre à la Briaude

Enchaînement de TAI JI QUAN télécharger

 

 

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