Randonnée
Parcours de 2 h, deux fois par mois, alternativement matin ou après-midi, 6 / 7 km ; peu de dénivelés, intensité modérée pour profiter ensemble des bienfaits de la marche en groupe et d’un moment de convivialité. Parcours de 5h, (20 / 22 km) à un rythme soutenu avec des dénivelés locaux proposé sur une journée avec pause pique-nique. Parcours de 3h, (11 / 13 km) proposé l’après midi ou de 5h de marche (19 /21 km) proposé sur 1 journée avec pause pique-nique. Généralement 2 groupes sont constitués, le second effectuant le parcours avec des temps de récupération plus importants. Parcours de 3h, (8 / 10 km) proposé l’après midi ou de 4 à 5h de marche (14 / 16 km) proposé sur 1 journée avec pause pique nique. Les randonnées courtes, avec peu de dénivelés et au rythme plus lent, se font toujours en parallèle de randonnées longues. Joselyne AGUILAR (JA) 06 60 85 73 73 Alain ANMELLA (AA) 06 81 55 26 34 Jean Pierre BOUREAU (JPB) 06 18 89 45 08 Jean BRENUGAT (JB) 06 33 66 48 27 Gilbert CALVARIN (GC) 06 84 86 67 23 Alain CHAMPION (AC) 06 81 59 36 64 Bernadette DEGREMONT (BD) 06 60 49 56 08 Michel DEGREMONT (MD) 07 81 72 89 76 Jean-Louis HERICHER (JLH) 06 16 67 69 99 Christiane LEGENDRE (CL) 06 62 45 52 55 Michel RAYNEAU (MRa) 07 78 51 10 42 Jean-Michel REIGNER (JMR) 06 51 47 27 73 Floréal AGUILAR (FA) 06 60 85 73 73 Sylvie CHEULA (SC) 06 64 08 58 87 Monique HAUBER (MH) 06 13 58 18 17 Jean Michel JOVY (JMJ) 06 28 80 88 97 Fabrice LEVELEUX (FL) 06 58 82 59 63 Martine QUESSELAIRE (MQ) 06 15 22 12 09 Séjour de juin 2015 : Suisse Normande (Gilbert CALVARIN) Séjour de juin 2015 : Suisse Normande (Michel DEGREMONT) Rando du jeudi 12 mars 2015 : Autour de Satory Rando pour tous du dimanche 6 avril 2014 : sur les pas de Chateaubriand Rando du mardi 19 novembre 2013 : Yerres Activité Rando Bien-être (responsable Jean BRENUGAT) Calendrier de septembre à décembre 2018 version du 10-09-2018 => cliquer ici Rendez-vous devant le bâtiment Les Lilas au CREPS à l'heure indiquée dans le calendrier, départ en co-voiturage Le certificat médical est indispensable : les personnes ne l'ayant pas fourni ne pourront pas participer à la Rando Bien-être =================================================== ACTIVITE RANDONNEES PEDESTRES Responsables : Michel RAYNEAU, Alain CHAMPION IMPORTANT : CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE Pour participer aux randonnées vous devez lire et accepter les règles décrites dans le document ci-dessous : "LES DIX COMMANDEMENTS DU RANDONNEUR" =============================================== Nouveau calendrier de SEPTEMBRE à DECEMBRE 2018 version du 2018-10-15 => cliquer ici ============================================== SEJOURS Responsable : Michel DEGREMONT 1 - Conditions générales de vente 2 - Notice liée aux assurances individuelles facultatives --------ANNULE-------ANNULE----ANNULE------------------ Séjour en Alsace du lundi 30 septembre au vendredi 4 octobre 2019 (ANNULE) -------NOUVEAU--------NOUVEAU-----NOUVEAU------------ Séjour au Conquet du mercredi 29 mai au lundi 3 juin 2019 (notice d'information préalable) Inscription au bureau à partir du lundi 8 octobre et avant le 19 octobre 2018 (au 15/10/18 2 places disponibles) ---------------------------------------------------------------------------------- Séjour à la Baule du lundi 13 au vendredi 17 mai 2019 (notice d'information préalable) Inscription au bureau à partir du lundi 14 mai et avant le 2 juin 2018 (au 8/10/18 séjour complet) ===================================================== Jeudi 6 décembre 2018 Randonnée : Paris Street Art ANNULE et REPORTE à une date ultérieure en 2019 Randonnée longue : Clamart - Meudon Distance ? km, dénivelé ? m environ, n° openrunner ? (parcours) Covoiturage 2.50 € (itinéraireVoiture) ATTENTION : rendez-vous à 13h00 pour un départ à 13h15 précise Le rendez-vous se tiendra dans le parc du CREPS devant le bâtiment Les Lilas ===================================================== Jeudi 8 novembre 2018 (au 15/10/18 6 places disponibles) Randonnée à la journée avec restaurant limité à 50 participants : Forêt de Fontainebleau - Croix d'Augas Inscription du 8/10 au 15/10 avec un chèque de 26 € à l'ordre des Amis du Creps. Choix du menu à l'inscription => Menu. Rando groupe 1 : Distance 16 km, dénivelé 200 m environ, n° openrunner 9195305 (matin) et 4843529 (après-midi) Rando groupe 2 : Distance 13 km, dénivelé 150 m environ, n° openrunner 9212722 (matin) et 4843529 (après-midi) Covoiturage 5 € (itinéraireVoiture) ATTENTION : rendez-vous à 8h45 pour un départ à 9h00 précise Le rendez-vous se tiendra dans le parc du CREPS devant le bâtiment Les Lilas ===================================================== Jeudi 18 octobre 2018 Randonnée à la journée avec pique-nique tiré du sac : Les Etangs de Hollande Distance 17.5 km, dénivelé 200 m environ, n° openrunner 9002677 (parcours) Covoiturage 5 € (itinéraireVoiture) COORDONNEES GPS CORRIGEES A l'issue de la randonnée il y aura un goûter sur place avec boissons offertes par l'association et gâteaux confectionnés par les participants ATTENTION : rendez-vous à 8h45 pour un départ à 9h00 précise Le rendez-vous se tiendra dans le parc du CREPS devant le bâtiment Les Lilas ===================================================== Mardi 16 octobre 2018 Randonnée à la journée en rythme soutenu avec pique-nique tiré du sac : Bonnelles - Forges les Bains Distance 20 km, dénivelé 230 m environ, n° openrunner 3350037 (parcoursNord, parcoursSud) Covoiturage 5 € (itinéraireVoiture) ATTENTION : rendez-vous à 8h45 pour un départ à 9h00 précise Le rendez-vous se tiendra dans le parc du CREPS devant le bâtiment Les Lilas ===================================================== Dimanche 14 octobre 2018 Randonnée à la journée avec pique-nique tiré du sac : Moigny sur Ecole + visite du château de Courances Prévoir 7.50 € à payer sur place Distance 13.5 km, dénivelé 210 m environ, n° openrunner 9155159 (parcours) Covoiturage 5 € (itinéraireVoiture) ATTENTION : rendez-vous à 8h45 pour un départ à 9h00 précise Le rendez-vous se tiendra dans le parc du CREPS devant le bâtiment Les Lilas =====================================================Présentation de l'activité
Photos
Actualités
Pour le planning détaillé cliquez sur l'onglet "ACTUALITÉS"
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Rando Bien-être (Responsable Jean BRENUGAT)
Séjours (Responsable Michel DEGREMONT)
Randonnée (Responsable Michel RAYNEAU, Alain CHAMPION)
Le mardi :
Le jeudi :
Longues :
Courtes :
Animateurs
Assistants
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Rando du jeudi 3 avril 2014 : Fontainebleau
Read more NOUVELLES MODALITES POUR LES INSCRIPTIONS AUX SEJOURS
1 - Les inscriptions se feront à compter de la date de début indiquée sur le programme et publiée sur le site internet dans la rubrique "Randonnée/Actualité".
2 - Le premier jour d'inscription, les inscriptions se feront dans l'ordre d'arrivée au bureau, en donnant la priorité aux personnes n'ayant participé à aucun séjour.
Les personnes ayant participé à au moins un séjour seront inscrites dans l'ordre d'arrivée après celles n'ayant participé à aucun séjour.
Les inscriptions arrivées par courrier seront prises après les inscriptions du premier jour en donnant la priorité aux personnes n'ayant participé à aucun séjour.
Les inscriptions faites pour d'autres personnes seront également prises après les inscriptions normales.
3 - Les jours suivants les inscriptions se feront dans l'ordre d'arrivée.
Nous vous remercions de votre compréhension.
MODALITES POUR LES INSCRIPTIONS AUX RANDOS AVEC RESTAURANT
1 - Les inscriptions se feront à compter de la date de début indiquée sur le programme et sur le site internet dans la rubrique "Randonnée/Actualité".
2 - La priorité sera donnée aux personnes se présentant le premier jour d'inscription.
3 - Les inscriptions arrivées par courrier seront prises après les inscriptions du premier jour.
4 - Les inscriptions faites pour d'autres personnes seront également prises après les inscriptions normales.
Nous vous remercions de votre compréhension.
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Actualités
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