Présentation de l'activité

 

 

Le body zen combine des exercices de stretching, équilibre, relaxation, méthode Pilates et s’inspire du yoga, tai chi chuan, qi gong, pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme.

le lundi de 11h à 12h activité N°48.

Activité assurée par Emilie au Pôle Jules Verne

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le vendredi de 18h à 19h activité N°49.

Activité assurée par Emilie au Pôle Jules Verne